Relevancia de la profesión docente en la escuela del nuevo milenio
Para acceder a información:
Revisa esta dirección:
https://sites.google.com/site/escuelaycompetencias/formacion-docente/curso_basico_2011
domingo, 31 de julio de 2011
martes, 19 de enero de 2010
Planeando
Estrategia
Una ESTRATEGIA es un conjunto de acciones que se llevan a cabo para lograr un determinado fin. Proviene del griego ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ Stratos = Ejército y Agein = conductor, guía. Se aplica en distintos contextos, como en la estrategia militar, los juegos, las empresas,etc.
En el ámbito de la administración de empresas es posible referirse a la "consistencia estratégica". De acuerdo con Arieu (2007), "existe consistencia estratégica cuando las acciones de una organización son coherentes con las expectativas de la Dirección, y éstas a su vez lo son con el mercado y su entorno".
La ESTRATEGIA es algo general, no confundirla con la táctica, que es más específica. Por ejemplo, en un juego de fútbol tendremos una estrategia defensiva con una línea de cuatro defensas y cuatro medios, pero entre ambas líneas colocamos a otro jugador que recupere la pelota, apoyando a los defensas y a los medios. Veamos que en la estrategia damos funciones generales, alineamos a los elementos que participan, les damos indicaciones generales.
Lo Táctico es mandar determinado jugador a realizar una función especial. Las indicaciones particulares tienen que ver con la táctica.
La Estrategia se relaciona con los objetivos de lo que se pretende lograr, la Táctica se relaciona con las acciones específicas que debemos realizar para lograr los objetivos que se pretenden lograr.
Táctica
Se refiere a los métodos empleados con el fin de alcanzar un objetivo. En el ámbito militar se entiende como táctica a una acción o método empleado para lograr enfrentarse el enemigo con éxito en batalla. Sin embargo el uso se ha extendido con un significado general como la economía, el comercio, la navegación, la negociación y los juegos.
La Táctica es algo más específico, mientras que la Estrategia es más general. Así, por ejemplo, en un juego de fútbol en el que buscamos ganar el encuentro mediante un sistema defensivo para evitar que el equipo contario anote un gol. La estrategia es jugar a la defensiva con cinco defensas, cuatro medios y un delantero; mientras que las tácticas son que los defensas eviten pasar del medio campo y uno de los medios se concentre en la recuperación de la pelota desde donde se encuentran los defensas hasta 15 m después de la línea media, pero con la consigna de que busque estar detrás del balón, para, finalmente pedirle a un delantero se mantenga listo para recibir el balón en pases largos y aprovechar su velocidad.
Un ejemplo es el que está señalado en la cancha que se encuentra aquí, la idea del entrenador es que el balón circule por una buena cantidad de elementos, donde se inicia con un defensa central (4), que busca apoyarse en el defensa lateral derecho (5), el cual pasa al mediocampista por derecha que está en el centro del campo (8), quien a su vez prolonga hacia un centrocampista (10) para apoyarse con el otro medio (7) para que busque un pase en profundidad al medio por izquierda, el cual enviará un centro retrasado hacia el delantero por izquierda a primer poste, el cual debe prolongar hacia el otro delantero (11) que se ubica en el segundo poste, quien buscará anotar.
En todo este proceso cada jugador cumple una función específica, como pasar de la derecha hacia el centro o prolongar la pelota hacia el segundo poste, etc. Todo es ejemplo de táctica.
La Estrategia se relaciona con los objetivos de lo que se pretende lograr, la Táctica se relaciona con las acciones específicas que debemos realizar para lograr los objetivos que se pretenden lograr.
Ofensiva
Defensiva
Una ESTRATEGIA es un conjunto de acciones que se llevan a cabo para lograr un determinado fin. Proviene del griego ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ Stratos = Ejército y Agein = conductor, guía. Se aplica en distintos contextos, como en la estrategia militar, los juegos, las empresas,etc.
En el ámbito de la administración de empresas es posible referirse a la "consistencia estratégica". De acuerdo con Arieu (2007), "existe consistencia estratégica cuando las acciones de una organización son coherentes con las expectativas de la Dirección, y éstas a su vez lo son con el mercado y su entorno".
La ESTRATEGIA es algo general, no confundirla con la táctica, que es más específica. Por ejemplo, en un juego de fútbol tendremos una estrategia defensiva con una línea de cuatro defensas y cuatro medios, pero entre ambas líneas colocamos a otro jugador que recupere la pelota, apoyando a los defensas y a los medios. Veamos que en la estrategia damos funciones generales, alineamos a los elementos que participan, les damos indicaciones generales.
Lo Táctico es mandar determinado jugador a realizar una función especial. Las indicaciones particulares tienen que ver con la táctica.
La Estrategia se relaciona con los objetivos de lo que se pretende lograr, la Táctica se relaciona con las acciones específicas que debemos realizar para lograr los objetivos que se pretenden lograr.
Táctica
La Táctica es algo más específico, mientras que la Estrategia es más general. Así, por ejemplo, en un juego de fútbol en el que buscamos ganar el encuentro mediante un sistema defensivo para evitar que el equipo contario anote un gol. La estrategia es jugar a la defensiva con cinco defensas, cuatro medios y un delantero; mientras que las tácticas son que los defensas eviten pasar del medio campo y uno de los medios se concentre en la recuperación de la pelota desde donde se encuentran los defensas hasta 15 m después de la línea media, pero con la consigna de que busque estar detrás del balón, para, finalmente pedirle a un delantero se mantenga listo para recibir el balón en pases largos y aprovechar su velocidad.
En todo este proceso cada jugador cumple una función específica, como pasar de la derecha hacia el centro o prolongar la pelota hacia el segundo poste, etc. Todo es ejemplo de táctica.
La Estrategia se relaciona con los objetivos de lo que se pretende lograr, la Táctica se relaciona con las acciones específicas que debemos realizar para lograr los objetivos que se pretenden lograr.
Ofensiva
Defensiva
Futbol americano modificado
Se lleva a cabo en un campo de 26 m de largo por 14 de ancho y dos zonas de anotación de 5 m cada una. Estas dimensiones pueden variar según el espacio que tengamos disponible, además de que debemos considerar el número de participantes.
Cada jugador tendrá un paliacate, el cual se colocará en la cintura de tal manera que cuelgue y una de las puntas llegue a la rodilla.
El número de jugadores será conforme a los alumnos que haya en el salón, podemos hacer quipos de hombres y mujeres por separado o mixtos.
Se debe evitar el contacto físico, para ello se utiliza el paliacate, ya que si me lo quitan teniendo el balón ya no puedo contunuar con él y se le da la posesión al equipo rival.
Cada jugador tendrá un paliacate, el cual se colocará en la cintura de tal manera que cuelgue y una de las puntas llegue a la rodilla.
El número de jugadores será conforme a los alumnos que haya en el salón, podemos hacer quipos de hombres y mujeres por separado o mixtos.
Se debe evitar el contacto físico, para ello se utiliza el paliacate, ya que si me lo quitan teniendo el balón ya no puedo contunuar con él y se le da la posesión al equipo rival.
Se puede correr con el balón en las manos.
Los pases son indistintos, dándose a cualquier compañero en cualquier momento y cualquier dirección.
Los puntos se consiguen pisando la zona de anotación con el balón en las manos, sea que "entramos" corriendo o lo recibimos dentro de ella.
La posesión de la pelota se consigue porque el equipo rival la dejó caer al piso o fuera de la cancha. También si el jugador que tiene el balón pisa las líneas o fuera del terreno de juego. en este caso se reanuda dando el balón al rival y por fuera de la cancha.
Baloncesto
Guía de observación del vídeo
Con esta guía vamos a contestar en los espacios o líneas vacías.
El Baloncesto es un deporte creado en 1891 por el Profesor de Educación Física________________ con la intención de poder trabajar bajo techo durante el invierno.
Es un deporte olímpico desde____________ durante los juegos celebrados en ____________ Alemania, donde México obtuvo la medalla de bronce. Las damas debutaron en los juegos olímpicos de ______________ en ______________.
Es un deporte colectivo en el que se enfrentan ____________de ___________jugadores. El objetivo final es conseguir el ____________________________________, que se realizan introduciendo _______________ en la_________________.
Gana el equipo que ___________________________________________________________.
Las dimensiones del terreno son de
Largo: ____________ Ancho: ____________
El diámetro del aro de la canasta es de __________ cm y se coloca a una altura de ___________m
El juego se inicia con ___________________________.
En el video se dice que el juego consta de dos partes de 20 minutos, en la actualidad se juega con ________________ periodos de ____________minutos cada uno.
Con la pelota en las manos un jugador no puede realizar o dar más de ____________ pasos sin botarla.
Tampoco puede seguir driblando si la ha sujetado con_______________________.
Un jugador atacante o defensivo no puede permanecer en la zona de la canasta más de __________ seg.
Menciona los ejercicios que se proponen en el video para manejar la pelota:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. ________________________________
5. ________________________________
En el video se dice que es la posición de triple amenaza, nosotros le podemos llamar posición básica, a partir de ella se puede:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
Menciona los ejercicios para realizar el bote:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. ________________________________
5. ________________________________
6. ________________________________
7. ________________________________
Recuerda que en el baloncesto no se puede hacer o realizar más de ____________ pasos sin botar la ______________________.
La pelota se bota con los _____________, nunca con la __________________________.
Para botar la pelota y se tiene un adversario que nos presiona podemos utilizar el bote de ______________________________.
Para avanzar rápidamente utilizamos el ___________________ rápido.
El cambio de dirección se realiza de cuatro formas formas:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. ________________________________
Continuación del vídeo
La parada se realiza de dos formas:
1. ________________________________
2. ________________________________
Dibújalas
Después de hacer la parada se puede______________ sobre un pie. Este movimiento que nos permite _______________un _________________ en cualquier ______________, mientras que el otro se mantiene___________________ en el suelo. El pie que no se mueve se llama ___________________.
Los fundamentos del lanzamiento o tiro
Describe el tiro libre estático:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Cada canasta conseguida en tiro libre vale _______________ puntos
El tiro a la canasta en suspensión, descríbelo:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
¿Es diferente la mecánica de lanzamiento entre el tiro estático y el de suspensión? ____________
Con el tiro en suspensión y durante el juego se consiguen canastas de____________ puntos.
Otra forma de encestar es la _______________, pregúntale al profesor si tiene otro nombre, si es así escríbelo aquí __________________.
Describe la entrada para encestar:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Menciona los ejercicios para realizar la entrada:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
Otra forma de encestar es con el tiro de ________________.
Con esta guía vamos a contestar en los espacios o líneas vacías.
El Baloncesto es un deporte creado en 1891 por el Profesor de Educación Física________________ con la intención de poder trabajar bajo techo durante el invierno.
Es un deporte olímpico desde____________ durante los juegos celebrados en ____________ Alemania, donde México obtuvo la medalla de bronce. Las damas debutaron en los juegos olímpicos de ______________ en ______________.
Es un deporte colectivo en el que se enfrentan ____________de ___________jugadores. El objetivo final es conseguir el ____________________________________, que se realizan introduciendo _______________ en la_________________.
Gana el equipo que ___________________________________________________________.
Las dimensiones del terreno son de
Largo: ____________ Ancho: ____________
El diámetro del aro de la canasta es de __________ cm y se coloca a una altura de ___________m
El juego se inicia con ___________________________.
En el video se dice que el juego consta de dos partes de 20 minutos, en la actualidad se juega con ________________ periodos de ____________minutos cada uno.
Con la pelota en las manos un jugador no puede realizar o dar más de ____________ pasos sin botarla.
Tampoco puede seguir driblando si la ha sujetado con_______________________.
Un jugador atacante o defensivo no puede permanecer en la zona de la canasta más de __________ seg.
Menciona los ejercicios que se proponen en el video para manejar la pelota:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. ________________________________
5. ________________________________
En el video se dice que es la posición de triple amenaza, nosotros le podemos llamar posición básica, a partir de ella se puede:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
Menciona los ejercicios para realizar el bote:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. ________________________________
5. ________________________________
6. ________________________________
7. ________________________________
Recuerda que en el baloncesto no se puede hacer o realizar más de ____________ pasos sin botar la ______________________.
La pelota se bota con los _____________, nunca con la __________________________.
Para botar la pelota y se tiene un adversario que nos presiona podemos utilizar el bote de ______________________________.
Para avanzar rápidamente utilizamos el ___________________ rápido.
El cambio de dirección se realiza de cuatro formas formas:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. ________________________________
Continuación del vídeo
La parada se realiza de dos formas:
1. ________________________________
2. ________________________________
Dibújalas
Después de hacer la parada se puede______________ sobre un pie. Este movimiento que nos permite _______________un _________________ en cualquier ______________, mientras que el otro se mantiene___________________ en el suelo. El pie que no se mueve se llama ___________________.
Los fundamentos del lanzamiento o tiro
Describe el tiro libre estático:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Cada canasta conseguida en tiro libre vale _______________ puntos
El tiro a la canasta en suspensión, descríbelo:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
¿Es diferente la mecánica de lanzamiento entre el tiro estático y el de suspensión? ____________
Con el tiro en suspensión y durante el juego se consiguen canastas de____________ puntos.
Otra forma de encestar es la _______________, pregúntale al profesor si tiene otro nombre, si es así escríbelo aquí __________________.
Describe la entrada para encestar:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Menciona los ejercicios para realizar la entrada:
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
Otra forma de encestar es con el tiro de ________________.
domingo, 25 de octubre de 2009
La Sensibilidad
El cuerpo humano se relaciona con el exterior, cuenta con diferentes mecanismos que nos permiten percibir los diversos estímulos que el medio nos proporciona.
En la Primaria hablábamos de de los cinco sentidos, ahora hablaremos de la sensibilidad en distintos órdenes:
Sensibilidad visual. Gracias a esta obtenemos una gran cantidad de información, que es complementada con los demás tipos de sensibilidad. Podemos conocer colores, formas, distancias y muchas otras cosas que la vista nos facilita. No basta con ver, es preciso observar para desarrollar esta sensibilidad.
Sensibilidad auditiva. Se refiere a la posibilidad de precibir (oir, escuchar) los sonidos que se producen en nuestro entorno.
Sensibilidad olfativa. Por medio de esta podemos identificar esencias, aromas, olores (podemos oler), que emiten la mayoría de las cosas e incluso de las personas.
Sensibilidad gustativa. Los sabores son percibidos gracias a esta forma de percepción.
Sensibilidad táctil. Es la posibilidad de reconocer mediante el tacto las formas y texturas de todo aquello que nos rodea y que podemos entrar en contacto directo con cualquier parte externa del cuerpo, esta sensibilidad no se reduce al uso de las palmas de las manos.
Sensibilidad kinestésica. Es la que nos permite saber la posición que tiene o adopta cada una de las partes de nuestro cuerpo, es decir, gracias a esta sabemos dónde se ubica la cabeza, el tronco, la espalda, etc.
sábado, 19 de septiembre de 2009
El sistema óseo
En segundo grado, en el Bloque III (Todo es cuestión de estrategias), conocimos cómo se conforma una articulación: La Rodilla. Antes de revisar el tema leímos a cerca de las articulaciones en general, si lo recuerdas contesta estas preguntas:
¿Para qué sirven las articulaciones?
¿Cuál es la función de los huesos (sistema oseo) de tu cuerpo?
¿Cómo se llaman las células que se encuentran en los huesos?
¿Cómo el ejercicio o actividad física afectan a los huesos?
¿Cuáles son las bebidas que facilitan la pérdida de calcio (descalcificación) de los huesos?
Para contestar estas preguntas entra en esta dirección:
http:http://educacionfisicados.blogspot.com/2009/02/el-sistema-oseo.html
Una vez contestadas estas preguntas veamos de lo que se trata cuando hablamos de la articulación del tobillo:
¿Para qué sirven las articulaciones?
¿Cuál es la función de los huesos (sistema oseo) de tu cuerpo?
¿Cómo se llaman las células que se encuentran en los huesos?
¿Cómo el ejercicio o actividad física afectan a los huesos?
¿Cuáles son las bebidas que facilitan la pérdida de calcio (descalcificación) de los huesos?
Para contestar estas preguntas entra en esta dirección:
http:http://educacionfisicados.blogspot.com/2009/02/el-sistema-oseo.html
Una vez contestadas estas preguntas veamos de lo que se trata cuando hablamos de la articulación del tobillo:
Es la Articulacion donde se unen el pie y la pierna. En esta articulación se encuentran tres huesos: El peroné, la tibia y el astrágalo. También, participan de forma indirecta el hueso calcáneo y el escafoides, mandando ligamentos importantes hacia el astrágalo.
Como parte de la articulación del tobillo encontramos algunos ligamentos (que funcionan como cables) como:
Ligamento deltoideo, unen al astrágalo y el calcáneo con la tibia
Ligamentos laterales, unen al astrágalo y e calcáneo con el peroné
Ligamentos de la sindesmosis, unen la tibia y el peroné.
Contesta estas preguntas:
¿Qué movimientos puedes realizar gracias a la articulación del tobillo?
¿Cuáles son los huesos que participan activamente en la articulación del tobillo?
domingo, 1 de marzo de 2009
El Tochito Cinta
Se lleva a cabo en un campo de 26 m de largo por 14 de ancho y dos zonas de anotación de 5 m cada una.
El Arbitraje
Un árbitro es parte importante de un encuentro deportivo, es quien vigilará que se cumpla el reglamento de juego en cualquier confrontación.
miércoles, 14 de enero de 2009
Táctica
Se refiere a los métodos empleados con el fin de alcanzar un objetivo. En el ámbito militar se entiende como táctica a una acción o método empleado para lograr enfrentarse el enemigo con éxito en batalla. Sin embargo el uso se ha extendido con un significado general como la economía, el comercio, la navegación, la negociación y los juegos. La Táctica es algo más específico, mientras que la Estrategia es más general. Así, por ejemplo, en un juego de fútbol en el que buscamos ganar el encuentro mediante un sistema defensivo para evitar que el equipo contario anote un gol. La estrategia es jugar a la defensiva con cinco defensas, cuatro medios y un delantero; mientras que las tácticas son que los defensas eviten pasar del medio campo y uno de los medios se concentre en la recuperación de la pelota desde donde se encuentran los defensas hasta 15 m después de la línea media, pero con la consigna de que busque estar detrás del balón, para, finalmente pedirle a un delantero se mantenga listo para recibir el balón en pases largos y aprovechar su velocidad.
Un ejemplo es el que está señalado en la cancha que se encuentra aquí, la idea del entrenador es que el balón circule por una buena cantidad de elementos, donde se inicia con un defensa central (4), que busca apoyarse en el defensa lateral derecho (5), el cual pasa al mediocampista por derecha que está en el centro del campo (8), quien a su vez prolonga hacia un centrocampista (10) para apoyarse con el otro medio (7) para que busque un pase en profundidad al medio por izquierda, el cual enviará un centro retrasado hacia el delantero por izquierda a primer poste, el cual debe prolongar hacia el otro delantero (11) que se ubica en el segundo poste, quien buscará anotar.
En todo este proceso cada jugador cumple una función específica, como pasar de la derecha hacia el centro o prolongar la pelota hacia el segundo poste, etc. Todo es ejemplo de táctica.
Estrategia
Una estrategia se definió en 1985 y es un conjunto de acciones que se llevan a cabo para lograr un determinado fin. Proviene del griego ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ Stratos = Ejército y Agein = conductor, guía. Se aplica en distintos contextos, como en la estrategia militar, los juegos, las empresas,etc.En el ámbito de la administración de empresas es posible referirse a la "consistencia estratégica". De acuerdo con Arieu (2007), "existe consistencia estratégica cuando las acciones de una organización son coherentes con las expectativas de la Dirección, y éstas a su vez lo son con el mercado y su entorno".
viernes, 5 de diciembre de 2008
Planeación de un Torneo
Planear es trazar un plan a seguir para lograr un objetivo. El Plan nos debe llevar paso a paso en el camino a transitar durante la ejecución de algo, es el programar las acciones que vamos a realizar y cómo vamos a hacerlas, a fin de cuentas es un conjunto de ideas.
Llevar a cabo un torneo deportivo implica realizar una planeación de las actividades para que todo se lleve a cabo adecuadamente y así participar de forma satisfactoria en un marco de respeto y justicia.
Quienes pretenden organizar un torneo deportivo pueden llevar a cabo estos pasos:
- Determinar la actividad sobre la cual versará el torneo. Esto normalmente es pensar en el juego o deporte en el cual queremos fomentar la competición, lo mismo puede ser desde canicas hasta un campenoato mundial.
- Elaborar una convocatoria. A la par de esta se debe contemplar algunos elementos que están contenidos en ella como: Objetivo del torneo, participantes a los que se les dirige la convocatoria, requisitos que deben cubrir los participantes, lugar y forma en donde se realicen las inscripciones y junta previa, ramas y categorías de participación, reglamento de competencia y reglamento de juego, cuerpo de jueces o árbitros que sancionarán la competencia, lugar donde se llevarán a cabo los juegos, premiación.
- Publicación de la Convocatoria. Una vez aparecida ésta los organizadores llevan a cabo una promoción del torneo para tener un número adecuado de participantes, dependiendo del número de ellos se establecerá el sistema de competencia.
- Realización de Inscripciones. Durante el tiempo de publicación de la convocatoria se pueden realizar las inscripciones de los participantes, en algunas actividades se estila que se terminan o cierran en la junta previa. Es importante que los organizadores cuenten con los formatos necesarios que faliciten la organización, como las cédulas de inscripción para formalizar la participación de los competidores.
- Junta Previa. Es el momento en que los participantes, que acudieron al llamado de la convocatoria, se reúnen con los organizadores para consolidar algunos puntos que se establecen en la convocatoria, por ejemplo: determinar el número de participantes, establecer el sistema de competencia, señalar el rol o calendario de juegos, entre otras situaciones que dependen de las características del torneo, campeonato o competencia.
- Ejecución del torneo. Todo lo planeado debe llevarse a la práctica, es la parte fundamental y razón de ser del torneo, es el momento en que los participantes compiten unos con otros.
- Dependiendo del tiempo en que se realiza el torneo pueden efectuarse juntas técnicas para ir conociendo los pormenores e incidencias que se presenten en los encuentros realizados. Hasta en un torneo "relámpago" se necesita destinar un momento para esto.
- Premiación. Esta debe contemplarse antes de la realización del torneo, ya que muchas de las veces es el motivo por el cual se inscribirán o no los participantes, siendo indispensable cumplir con lo ofrecido para no perder credibilidad y así continuar con la realización del torneo en otro momento.
Convocatoria. Debemos hablar de ella en particular porque desde ahí se determina cómo se pretende realizar el torneo. Ésta debe ser clara, precisa y concisa.
Se conforma de cuatro partes básicas:
- Encabezado. Se forma con la designación de la competencia, los nombres de los organismos o personas patrocinan.
- Invitación o excitativa. Incluye al convocante (el que invita), los convocados (quienes participan) y el objeto de la convocatoria.
- Cuerpo. Es el contenido de la convocatoria, donde se especifican diversos puntos, entre los que podemos mencionar: Lugares, fechas y horarios, ramas y categorías, Inscripciones, requisitos de participación, pruebas, sistema de compettencia, uniformes, gastos, junta previa, jurado de honor, reglamento, premiación, protestas, conclusiones, puntos transitorios, etc. todo depende de las características de la actividad.
- Pie.Contiene la fecha y las firmas del comité organizador que avalan la realización de la competencia.
El Baloncesto
Es un deporte que consiste en encestar el balón en un aro, del que cuelga una red, dándole el aspecto de un cesto. Popularmente se le conoce como "básquet", por el origen inglés de la palabra "basketball". No confundir la ortografía del nombre de este juego, algunos lo escriben como basquetball, basquetbool, basketbool, etc. Su origen se remonta al año de 1891, siendo su creador el Profesor de Educación Física James Naismith, quien buscaba alguna alternativa para realizar actividad física durante el invierno. Es un deporte colectivo donde se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo final es conseguir el máximo número de puntos encestando el balón dentro del aro o canasta, ganando el equipo que logra más puntos. Para la FIBA el terreno de juego debe medir de 13 a 15 m de ancho por 24 a 28 m de largo.
El aro (45 cm de diámetro interior) debe colocarse a una altura de 3.05 m y se monta sobre un un tablero rectangular que mide 1.05 x 1.80., cada juego se inicia con el lanzamiento de la pelota al aire en el centro de la cancha.
El aro (45 cm de diámetro interior) debe colocarse a una altura de 3.05 m y se monta sobre un un tablero rectangular que mide 1.05 x 1.80., cada juego se inicia con el lanzamiento de la pelota al aire en el centro de la cancha.
Fundamentos técnicos
Son los movimientos básicos con los cuales podemos jugar adecuadamente al basquetbol:
Pase: Es el movimiento para enviar el balón hacia un compañero. Para su ejecución se requiere de ser capaces de lanzar y de recibir (recepción).
Tiro: Es la acción de lanzar el balón hacia el aro para introducirla en él.
Bote: Es el acto de botar la pelota manteniendo control sobre la misma.
Drible o Dribling: Es la acción de botar la pelota y avanzar al mismo tiempo.
Pivote: Es el movimiento del cuerpo sobre un solo pie para girar en cualquier dirección.
Video de Baloncesto:
Ver primera parte http://www.youtube.com/watch?v=UBNVySV2upc
Ver segunda parte http://mx.youtube.com/watch?v=hsfd4v3--rM
lunes, 13 de octubre de 2008
Expresión Corporal
La expresión corporal es el medio de comunicación que empleamos los humanos para complementar el mensaje que desemos dar a nuestros semejantes. Por medio de dicha expresión estimulamos nuestros sentidos, dando paso a la sensibilidad, ya que requerimos de una participación más consciente de los sentidos del cuerpo. Todo ello nos lleva a una toma de conciencia mayor. Es una de las formas básicas de la comunicación humana.
La expresión corporal debe propiciar el movimiento libre y espontáneo, con la finalidad de crear con el cuerpo, llegar a lo no habitual, descubrir otras posibildades de actuación ante lo convencional.
Dentro de la educación la Expresión Corporal debe favorecer los procesos de aprendizaje, estracturar el esquema corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la creatividad. Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa en la relación. Primordialmente debe enseñarse mediante el juego, la improvisación, la experimentacion y la reflexión.
Nos debe facilitar el conocimiento de los medios que se emplean en la comunicación no verbal y debe ayudarnos a interpretar los mensajes corporales.
Debe ser un medio de observación, reflexion y creación artística.
Favorece la adquisisión de técnicas que nos permiten lograr una mayor conciencia corporal.
La Sensibilidad
El cuerpo humano se relaciona con el exterior, cuenta con diferentes mecanismos que nos permiten percibir los diversos estímulos que el medio nos proporciona.
En la Primaria hablábamos de de los cinco sentidos, ahora hablaremos de la sensibilidad en distintos órdenes:
Sensibilidad visual. Gracias a esta obtenemos una gran cantidad de información, que es complementada con los demás tipos de sensibilidad. Podemos conocer colores, formas, distancias y muchas otras cosas que la vista nos facilita. No basta con ver, es preciso observar para desarrollar esta sensibilidad.
Sensibilidad auditiva. Se refiere a la posibilidad de precibir (oir, escuchar) los sonidos que se producen en nuestro entorno.
Sensibilidad olfativa. Por medio de esta podemos identificar esencias, aromas, olores (podemos oler), que emiten la mayoría de las cosas e incluso de las personas.
Sensibilidad gustativa. Los sabores son percibidos gracias a esta forma de percepción.
Sensibilidad táctil. Es la posibilidad de reconocer mediante el tacto las formas y texturas de todo aquello que nos rodea y que podemos entrar en contacto directo con cualquier parte externa del cuerpo, esta sensibilidad no se reduce al uso de las palmas de las manos.
Sensibilidad kinestésica. Es la que nos permite saber la posición que tiene o adopta cada una de las partes de nuestro cuerpo, es decir, gracias a esta sabemos dónde se ubica la cabeza, el tronco, la espalda, etc.
En la Primaria hablábamos de de los cinco sentidos, ahora hablaremos de la sensibilidad en distintos órdenes:
Sensibilidad visual. Gracias a esta obtenemos una gran cantidad de información, que es complementada con los demás tipos de sensibilidad. Podemos conocer colores, formas, distancias y muchas otras cosas que la vista nos facilita. No basta con ver, es preciso observar para desarrollar esta sensibilidad.
Sensibilidad auditiva. Se refiere a la posibilidad de precibir (oir, escuchar) los sonidos que se producen en nuestro entorno.
Sensibilidad olfativa. Por medio de esta podemos identificar esencias, aromas, olores (podemos oler), que emiten la mayoría de las cosas e incluso de las personas.
Sensibilidad gustativa. Los sabores son percibidos gracias a esta forma de percepción.
Sensibilidad táctil. Es la posibilidad de reconocer mediante el tacto las formas y texturas de todo aquello que nos rodea y que podemos entrar en contacto directo con cualquier parte externa del cuerpo, esta sensibilidad no se reduce al uso de las palmas de las manos.
Sensibilidad kinestésica. Es la que nos permite saber la posición que tiene o adopta cada una de las partes de nuestro cuerpo, es decir, gracias a esta sabemos dónde se ubica la cabeza, el tronco, la espalda, etc.
Capacidades Físicas
Las capacidades física son condiciones internas del organismo, además de que nos permiten realizar distintas actividades motrices, tanto cotidianas como deportivas, que se mejoran por medio del entrenamiento o preparación física. Dependiendo de ello se desarrollan de manera diferente en cada persona, dependiendo del tipo de esfuerzos a los que sea sometido.
Las capacidades física se dividen en dos:
a) Capacidades Físicas Condicionales. Están determinadas por la energía para su función y desarrollo. Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibildad
b) Capacidades Físicas Coordinativas. Son aquellas que están determinadas por el sistema nervioso y por la coordinación neuromuscular. Los músculos se mueven gracias a las señales que le llegan desde el encéfalo. Equilibrio, Reacción, Adaptación, Orientación, Ritmo, Sincronización y Diferenciación.
Las capacidades física se dividen en dos:
a) Capacidades Físicas Condicionales. Están determinadas por la energía para su función y desarrollo. Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibildad
b) Capacidades Físicas Coordinativas. Son aquellas que están determinadas por el sistema nervioso y por la coordinación neuromuscular. Los músculos se mueven gracias a las señales que le llegan desde el encéfalo. Equilibrio, Reacción, Adaptación, Orientación, Ritmo, Sincronización y Diferenciación.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
